A falta de disciplina tanto na vida pessoal como profissional acaba gerando um grande desperdício de tempo...
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... e a incapacidade das pessoas de gerirem o seu tempo está ligada a ?matadores da produtividade?, assim, pensar mais sobre os 1.400 minutos de vida disponíveis todos os dias ajuda a construir e atingir objetivos e metas.
Quais tarefas e atividades você costuma procrastinar?
Vou apresentar uma lista aqui e você vai fazendo a sua:
? As que são emocionalmente desagradáveis: livre-se logo; faça primeiro.
? As que são muito chatas de fazer: delegue ou faça logo.
? As que não sabe fazer: pesquise, peça ajuda, busque referências e se aproxime rapidamente do assunto ou tema.
? As que acha que não consegue fazer: comece pelo começo, pela parte que achar mais fácil.
? As que são inúteis: está na hora de negociar melhor.
? As que devo aprender com o passado: sempre bom para não repetir erros.
? As que podem apontar minhas falhas e me expor: a exposição é uma boa aliada para mudança.
Quais são as principais dicas e ensinamentos que você apresenta no livro a respeito da questão da produtividade?
Entre as principais dificuldades dos profissionais estão a ?má gestão do tempo? e a ?falta de disciplina para realizar as atividades cotidianas?. Uma dica importante neste sentido é promover para si os três D´s
Determinação: Determinar o que precisa ser feito, como e quando será feito;
Dedicação: dedicar tempo suficiente para cumprir com que foi determinado;
Disciplina: seguir à risca o que determinou e as regras e normas que cumprirá para se dedicar a ação para cumprir as tarefas.
? Para turbinar a produtividade, envolva-se em práticas e disciplinas aproveitando o seu tempo disponível para o desenvolvimento pessoal e o autoconhecimento, afinal e contas se você não se respeitar e se predispor a fazer mudanças paulatinas em seus comportamentos, dificilmente alcançará resultados superiores no que tange a sua produtividade. Porque uso a SUA aqui, pois cada um é de um jeito, tem cronotipo específico ao seu DNA, assim sendo, faça aquilo que faz sentido para você e não para os outros, desta maneira será mais fácil gerenciar as mudanças e alterar comportamentos para melhorar as competências.
? Encontre o seu caminho para uma maior produtividade compreendendo o tempo e suas características, quando sabemos diferenciar entre cronos e kayros.
Cronos: representa o tempo cronológico, o tempo dos relógios, calendários e estações. Trata-se da medição do tempo. Cronos, na mitologia grega, foi filho de Urano (Céu) e de Gaia (Terra), e o mais jovem da primeira geração de titãs. Na sequência Cronos se casa com Reia, e permanece no ?poder divino? até ser batido e derrubado pelos filhos Zeus, Poseidon e Hades. Não se esqueça: Cronos comia os próprios filhos, tamanha é a capacidade devoradora do tempo. O deus romano equivalente era chamado Saturno.
O conceito de cronos não está relacionado unicamente ao modo como levamos a vida ou à forma como utilizamos o nosso tempo, mas à maneira como o tempo do relógio avança e você não pode fazer nada para impedi-lo.
Kayros tem a ver com o tempo e vida de cada um de nós. Aquele tempo que é seu, do seu momento atual , as experiências que você viveu , vive e viverá tem a ver com seus kairoses . Assim podemos estar no mesmo cronos, mas certamente não estamos no mesmo kayros. Saber distinguir estes dois tempos é primordial para uma produtividade sadia.
? Fuja da procrastinação que tem matado a sua produtividade.
? Aprenda a dizer não ao excesso de tarefas e pessoas que acabam cruzando o seu caminho.
? Organize e subdivida as suas tarefas mais difíceis, gerindo a sua concentração para superar a desmotivação e alavancar a produtividade.
? Crie uma rotina para facilitar a sua gestão do tempo.
Você sabia que existem diversos matadores da produtividade espalhados por todos os cantos? Recentemente uma pesquisa da CareerBuilder, um dos websites de emprego mais visitados nos Estados Unidos, mostrou que matamos a nossa produtividade e que dispensamos energia em situações que não trarão resultados. Perdemos tempo em mensagens e em celulares, em grupos de WhatsApp, e-mails, notícias falsas, mídias sociais (no caso do Instagram, você pode verificar o tempo de navegação no seu perfil), pausa para fumar, colega de trabalho que passa para conversar, fofoca, internet, trânsito, conteúdo adulto, jogos online, mensagens pessoais, previsão do tempo, entre outras atividades.
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